ピラティスを世界中に広めたい

ピラティスは、とても効果的なエクササイズです。

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

体重ではない!

いつも ブログを見ていただき ありがとうございます!! 最近よく 痩せました?と お客様から言っていただきます。 嬉しい!! でも、実際は痩せてなくて、 体重2kg増です 人からの外見をみる感覚は 体重という点では そんなに的確ではないと思います。 ただ…