足裏の大切さ

ブログを見ていただき

ありがとうございます！！

ここで問題です！

立っている時に

カラダのバランスを1番早くに

感じるセンサーの役割をしている

カラダの部分はどこ？

答えは

足裏

足裏は見えないところで頑張って

います

足裏の重心は

母指球、小指球、かかと

です

母指球ばかりに頼ったり

かかとばかりに頼らないで

まずは、いい場所で

立ってみましょう

足裏や足裏のアーチは大切！